¿Por qué ir a una piscina techada?

El hecho de ir a una piscina con techo brinda múltiples ventajas, sobre todo en climas donde las estaciones frías limitan las actividades al aire libre, estas instalaciones proporcionan una opción segura y agradable para nadar, independientemente de las condiciones climáticas. Esto es ideal para quienes desean mantenerse activos durante todo el año sin preocuparse por el clima exterior.

Las piscinas techadas también son fundamentales para la natación terapéutica o rehabilitadora. Gracias al ambiente controlado, es más fácil realizar ejercicios específicos para la recuperación física, la temperatura del agua y el entorno sin distracciones permiten enfocarse mejor en el entrenamiento o la terapia.

Sumado a ello, estas piscinas se encuentran bien mantenidas y supervisadas lo que garantiza una experiencia más agradable, segura y cómoda. Normalmente, incluyen características como iluminación adecuada y accesibilidad mejorada lo que las hace atractivas para personas mayores, familias con niños y quienes buscan una experiencia más tranquila que una pileta municipal por ejemplo.

Ventajas y beneficios:

• Protección contra el clima: Es posible nadar en cualquier condición meteorológica.
• Uso durante todo el año: No es necesario depender de las estaciones para pasar tiempo en este tipo de piscinas.
• Temperatura controlada: El agua y el ambiente se mantienen en una temperatura agradable.
• Menor riesgo de quemaduras solares: Al estar techada se evita la exposición directa al sol.
• Mayor privacidad: Entorno más íntimo y resguardado.
• Ambiente seguro: Sin interrupciones por viento, lluvia o tormentas eléctricas.
• Ideal para todas las edades: Apta para niños, adultos y personas mayores por su entorno controlado.
• Reducción de alergias al polen: Evita la exposición a agentes externos como polen y polvo.
• Más limpia: Menor acumulación de residuos como hojas o insectos en el agua.
• Posibilidad de clases y actividades: Facilita la variedad de clases de natación y ejercicios acuáticos.

¿Cómo prepararte para nadar en una piscina cubierta?

El hecho de recurrir a realizar actividad física en una piscina techada es una experiencia agradable pero es importante estar preparado para aprovecharla al máximo, a continuación, te brindamos varios consejos para ello:

• Lleva el equipo adecuado: Utiliza trajes de baño cómodos y adecuados para natación además de gorros y gafas si es necesario.
• Cuida tu higiene: Dúchate antes de entrar a la piscina para eliminar cualquier residuo que pueda afectar la limpieza del agua.
• Verifica las normas del lugar: Cada piscina techada tiene sus propias reglas, desde el uso de toallas hasta restricciones en las áreas comunes.
• Mantén la hidratación: Aunque nades en agua, tu cuerpo puede perder líquidos. Asegúrate de beber agua antes y después de la sesión.
• Haz un calentamiento previo: Realiza ejercicios ligeros antes de nadar para evitar calambres o lesiones.
• Respeta los horarios: Si la piscina tiene horarios para diferentes actividades (como clases de natación o uso libre), asegúrate de respetarlos para evitar inconvenientes.

Las piscinas techadas con climatización:

Estas son instalaciones que mantienen tanto el ambiente como el agua a una temperatura constante y agradable sin importar las condiciones climáticas exteriores lo cual permite que los usuarios tengan una experiencia de natación cómoda durante todo el año, incluso en los meses más fríos. La climatización es esencial para garantizar que el agua esté siempre en el rango adecuado tanto para la natación recreativa como para el entrenamiento deportivo.

Beneficios de las piscinas cubiertas climatizadas:

Las piscinas climatizadas proporcionan numerosas ventajas. En primer lugar permiten la natación durante todo el año ya que el control de la temperatura evita que el agua se enfríe excesivamente en invierno lo que es especialmente beneficioso para quienes dependen de la natación como parte de su rutina de ejercicio o rehabilitación física ya que no tienen que interrumpir su progreso debido a las condiciones meteorológicas.

Aparte de ello, el ambiente controlado dentro de una piscina techada climatizada también reduce los riesgos de enfermedades relacionadas con el frío como resfriados o problemas respiratorios dado que, los nadadores o quienes se bañan en estas instalaciones, no están expuestos a cambios bruscos de temperatura. Ademas es un entorno ideal para familias con niños pequeños o personas mayores quienes pueden tienen la chance de practicar de la natación sin preocupaciones por el clima exterior.

Centros deportivos y gimnasios con piscinas techadas climatizadas

Muchos lugares en donde recurren a realizar practicas deportivas, como los gimnasios, han incorporado piscinas climatizadas en sus instalaciones brindando así un espacio óptimo para quienes buscan mejorar su condición física a través de la natación. Dichos centros suelen disponer de entrenadores profesionales que dan clases de natación tanto para principiantes como para nadadores avanzados lo que hace que la experiencia sea más personalizada y variable.

Usualmente, estos lugares están diseñados para adaptarse a diferentes tipos de actividades acuáticas, como el aquagym o la rehabilitación física. La posibilidad de ajustar la temperatura del agua y el ambiente hace que estas instalaciones sean ideales para personas que buscan aliviar dolores articulares o mejorar su movilidad a través de ejercicios de bajo impacto en el agua.